Praxisnah. Ressourcenorientiert. Für deinen beruflichen Alltag.
In der Supervision erhältst du Raum für deine beruflichen Themen – entweder in meiner Praxis im 5. Bezirk oder online.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich im Arbeitsalltag belastet oder festhält und entwickeln konkrete nächste Schritte.
Dabei arbeite ich systemisch, praxisnah und ressourcenorientiert.
Ich begleite unter anderem:
im Berufsalltag gewinnen. Herausfordernde Situationen einordnen.
Langfristig gesund arbeiten.
Ressourcen aktivieren und eigene Kompetenzen stärken.
schaffen und Ziele erreichen.
in denen du dich sicher und authentisch fühlst.
Eine genaue Abklärung, welche Themen möglich sind, erfolgt im persönlichen Gespräch.
Natürlich dürfen auch gerne andere Themen eingebracht werden.
Überforderung und Stress
Identitätsbildung
Selbstbewusstsein stärken
Persönliche Grenzen setzen
Work-Life Blending
Konflikte und Kommunikation
Rollen- und Aufgabenklärung
Teammuster und -dynamiken
Grenzen in und Ausgestaltung der Beziehung
Zukunftsentscheidungen treffen
Ausbildungswege finden
Familie und Beruf
Gehaltsverhandlungen
Ziele erfolgreich erreichen
Klient:innen*
Mitarbeiter:innen
Schüler:innen
*auch für LSB i.A. nach alter und neuer VerordnungBuche dir ein Erstgespräch! Dabei finden wir heraus, wie ich dich unterstützen kann und ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst. So schaffen wir eine gute Arbeitsgrundlage, bei der du dich (hoffentlich) wohlfühlst. Wir starten bereits ab der ersten Einheit voll in dein Thema!
In der Einzelsupervision bekommst du ganze 60 Minuten ungeteilte Aufmerksamkeit. Der Supervisionsprozess ist so unterschiedlich wie die Themen und Menschen selbst – Details besprechen wir persönlich.
€ 100,- pro Einheit
€ 87,- pro Einheit für LSB i.A.
€ 450,- / 5er Block
Als Supervisorin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht – sämtliche Daten und Informationen in den Einheiten bleiben vertraulich.
In der Supervision vor Ort arbeiten wir methodisch vielfältig. Neben Gesprächen setzen ich gerne auch kreative Tools ein – wenn du das möchtest. Die Onlineberatung ist für jene, die nicht in Wien leben, viel unterwegs oder nicht mobil sind
Ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin (psychosoziale Beratung) und Supervisorin in Wien. Seit Jänner 2021 in eigener Praxis im fünften Bezirk und online!
In meiner Arbeit ist mir eine vertrauensvolle Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig.
Je nach Thema arbeite ich mit
Aus Erfahrung weiß ich, dass es manchmal enorm viel Kraft brauchen und unbequem sein kann, belastende Themen anzuschauen. Doch ich durfte auch lernen, dass es sich wirklich lohnt, gesunde Lösungsstrategien für sich selbst zu erarbeiten.
Mitglied der WKO und Teil des Expert:innenpools für Supervision. Weiters habe ich die Berechtigung zur Supervidierung von LSB i.A. nach alter und neuer Verordnung.
„Mein Problem ist wahrscheinlich nicht schlimm genug.“
Viele Menschen warten sehr lange, bevor sie sich Unterstützung holen. Du musst nicht erst an deine Grenzen kommen, damit Beratung sinnvoll sein darf.
„Ich sollte das eigentlich alleine schaffen.“
Sich Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche. Gemeinsam ist es leichter, herausfordernde Themen zu bearbeiten.
„Ich habe Angst, bewertet oder nicht verstanden zu werden.“
In der Supervision gilt ein wertfreier, vertrauensvoller Rahmen – gerade dann dürfen neue Lösungswege entstehen.
„Vielleicht verändert sich am Ende nichts.“
Veränderung passiert schrittweise. Beratung bedeutet nicht, sofort Lösungen zu finden. Oft sind es neue Perspektiven, die man entwickelt und Handlungsspielraum dich sich langsam erweitern. (Und manchmal geht es auch ganz schnell!)
Wenn du merkst, dass es so nicht weitergehen soll, ist der erste Schritt schon geschafft. Zeit, dich professionell zu unterstützen!
Einzelsupervision ist eine professionelle Beratungsform, in der wir deine beruflichen Herausforderungen (Konflikte, Rollen, Belastung u. v. m.) reflektieren. Im 1:1 Setting erschließen wir gemeinsam neue Lösungswege.
Ich leite dich immer durch das Gespräch, dafür musst du dich nicht vorbereiten. Es gibt auch kein Richtig oder Falsch.
Gut ist natürlich, wenn du weisst, warum du zu mir kommst. Manchen hilft es, sich in Stichworten aufzuschreiben, was unbedingt besprochen werden soll.
Eine Einheit dauert immer 60 Minuten – so haben wir ausreichend Zeit für dein Anliegen.
Ich bemühe mich immer, zeitnah freie Termine anzubieten. Ist kein freier Termin im Kalender verfügbar, schreibe mir gerne eine Nachricht. Denn wenn es brennt, brennt’s…
Wir machen keinen Smalltalk: Wir starten direkt in deiner ersten Stunde voll in deine Themen, damit du dir möglichst viel mitnimmst.
Wir arbeiten intensiv an deinem Anliegen und ich begleite dich mit meiner fachlichen Expertise. Deshalb wird das Erstgespräch wie jede andere Einheit verrechnet.
Offene Fragen oder Unsicherheiten können gerne vorab telefonisch geklärt werden.
Nein, Supervision kann in Österreich nicht über die ÖGK abgerechnet werden.
Je nach beruflichem Kontext kann Supervision ggfls. steuerlich absetzbar sein – zum Beispiel als berufliche Fortbildung oder berufsbezogene Beratung. Ob das in deinem Fall möglich ist, solltest du individuell mit deiner Steuerberatung oder dem Finanzamt klären.
