Nicht immer ist jede Methode für jedes Thema und für jeden Menschen geeignet. Durch eine bunte Mischung ist für jede:n etwas dabei.
Reden ist das A und O. Im Unterschied zu einem Alltagsgespräch werden in der Beratung konkrete Fragestellungen und Gesprächstechniken angewendet. Die Gesprächsführung ist jene Methode, die ich am häufigsten anwende. Jede andere Methode wird von der Gesprächsführung begleitet und ergänzt.
Schema F gibt es in meinen Beratungen wenig – wichtig sind Flexibilität und Offenheit für Kreativität. Durch eine ganze Reihe kreativer Methoden werden die Beratungen lebhaft und wirkungsvoll. Dabei arbeiten wir z.Bsp. mit Figuren oder Bildern. Durch das „nach Außen bringen“ des Themas kann es oft besser verstanden, bearbeitet und gelöst werden.
Der Zugang zu unbewussten Prozessen, schwer greifbaren Gedanken oder Gefühlen ist manchmal gar nicht so einfach. Hier können unterschiedliche Mal- und Schreibmethoden rasch zu Klarheit führen. Besondere Mal- oder Schreibkompetenzen sind nicht erforderlich – wichtig ist der Prozess und die Auseinandersetzung mit dem Thema.
Eine genaue Abklärung, welche Themen möglich sind, erfolgt im persönlichen Gespräch.
Natürlich dürfen auch gerne andere Themen eingebracht werden.
Stress
Krisenbewältigung
Identitätsbildung
Selbstbewusstsein
Selbstvertrauen
negative Glaubenssätze
Persönliche Grenzen
starke Gefühle (z. B. Wut, Angst)
Konflikte und Kommunikation
Gefühle und Bedürfnisse
Beziehungsmuster und -dynamiken
Grenzen in und Ausgestaltung der Beziehung
Betrifft: Paarbeziehung, Familie, Freund:innen, Kolleg:innen,…
Familienplanung
Ausbildungswege
Karriere und Beruf
Entscheidungen treffen
Ziele erfolgreich erreichen
Geht oft mit persönlichen und sozialen Themen Hand in Hand.
Dann buche dir gerne jetzt dein unverbindliches Erstgespräch. In der ersten Einheit klären wir, was du brauchst und wie ich dich unterstützen kann.